Правда об иммунитете, которую игнорируют

❓ 🧐 Есть люди, которым не нужен иммунитет?
Ответ однозначный: нет. Ни один человек не может без него выжить. Почему же тогда так популярна идея, что«поддерживать иммунитет не надо»? Разберём по фактам: ✔️ Организм действительно умеет защищаться сам.
✔️ Но для этого ему нужны строительные материалы: * витамины (A, C, D, группы B); * микроэлементы (цинк, селен, железо); * полноценный сон (7–9 часов); * умеренная физическая активность; * минимизация хронического стресса. 💡Сервис консультаций 24/7 — Дадали Чат! Горячая линия: 8-800-100-42-60 (бесплатно по России) 📢 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: #иммунная_система