Острая и пряная тушенка в автоклаве! Готовим теплый салат из свинины и кесадилью с овощами! ???

Вы думаете тушёнка - это только макароны по-флотски? А вот и нет! Представляем вашему вниманию два рецепта, в качестве основного ингредиента используем тушёнку собственного приготовления. ТЕПЛЫЙ САЛАТ СО СВИНИНОЙ ? • Пряная тушенка 100 г • Салат Айсберг 50 г • Огурец 50 г • Помидор 50 г Заправка для салата: ✔ йогурт натуральный 50 г ✔ зернистая горчица 5 г ✔ зелень 5 г ✔ соль 1 г Калорийность 300 ккал, белки 13,9, жиры 22, углеводы 11,3. ?? Способ приготовления: 1. Салат Айсберг рвем 2. Огурцы режем брусочком 3. Помидоры режем дольками 4. Тушёнку прогреваем на сковороде или в микроволновке 5. Смешиваем все ингредиенты для заправки 6. Овощи смешиваем со свининой, добавляем заправку 6. Посыпаем зеленью КЕСАДИЛЬЯ СО СВИНИНОЙ ОВОЩАМИ ? • Тушёнка свиная острая 100 г • Пшеничная или кукурузная лепешка 1 шт • Огурцы 30 г • Помидоры 30 г • Перец болгарский 30 г • Лук красный 10 г • Сыр гауда 30 г Для приготовления соуса понадобится: ✔ йогурт натуральный 50 г ✔ зернистая горчица 5 г ✔ зелень 5 г ✔ соль 1 г Калорийность 305 ккал, белки 22,8, жиры 31,6, углеводы 23,1. ?? Способ приготовления: 1. Овощи режем соломкой 2. Тушёнку прогреваем на сковороде или в микроволновке 3. Сыр трём на терке 4. Смешиваем все ингредиенты для соуса 5. Лепёшку прогреваем на сковороде по 10-15 секунд с каждой стороны. 6. На одну половинку укладываем овощи, мясо, поливаем соусом, посыпаем сыром 7. Закрываем второй половиной лепешки 8. Разрезаем на 2-3 части Всем приятного аппетита! Делитесь вашими...