С Москалевым про Гептрал (SAMe) и Уролитин

Улучшим митохондрии и разберем полеты Алексей Москалев - автор книги «Мозг Долгожителя» 00:00 — заменить всю плазму на физраствор с альбумином - хорошая ли идея? 04:47 — о рисках искусственного повышения фоллистатина 07:08 — печень. Вызывает ли S-аденозилметионин (Гептрал) старение? 11:45 — немножко про биогенные полиамины 13:06 — высокие дозы SAM вызывают окислительный стресс в митохондриях /о каких дозах речь? / в капельницах или в уколах 16:42 — в чём польза АЦЦ, Глицина, и пептидов коллагена 19:16 — про книгу Алексея Москалёва «Мозг долгожителя» / какой есть самый главный лайфхак) 24:39 — выход из «зоны комфорта» развивает нейропластичность 27:49 — про Пирацетам, ноотропы, холинергики, и адаптогены 31:29 — Цитиколин 31:43 — комбинаторные препараты против болезни Паркинсона, ( новая эффективная разработка лекарства от шизофрении и болезни Альцгеймера) 34:55 — митохондрии и митохондриальные помощники 38:39 — работа электрон-транспортной (дыхательной) цепи митохондрий 40:26 — О МИТОХОНДРИАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКЕ /тригонеллин, эллаготанины, спермидин, L-карнитин, и альфа-липоевая кислота 44:48 — про уролитин А, NMN ,и недобросовестных производителей 47:28 — биомаркеры митохондриальной энергетики - ? /измерение МПК - максимальное потребление кислорода 49:08 — про часы с датчиком КПГ /и почему Анча разлюбила гаджеты) 50:50 — дегликирующие кремы/ age-breakers 51:03 — применение пробиотиков против карбоксиметиллизина 53:33 — грибы / суперфуд! 56:31 — книга «Мозг долгожителя...