Тренировка спины 40+. Инструкция+программа.

Аватар автора
Optimal training
В ролике я подробно рассказываю, как после сорока лет, максимально продуктивно проработать мышцы, и при этом не перегрузить позвоночник. По вопросам онлайн тренировок и полного онлайн сопровождения

0/0


0/0

0/0

0/0