Как приготовить ПП ЗЕФИР Без сахара | Простой диетический рецепт десерта в домашних условиях

Включите субтитры, там все подробности! Если есть вопросы по рецепту, обязательно и с удовольствием отвечу в комментариях. _______________________ Простой и пошаговый, низкокалорийный рецепт диетического, легкого и воздушного Зефира. Без сахара, на детском пюре для похудения и диеты без срывов. _______________________ РЕЦЕПТ на 350 гр: В сотейник: - Вода 80 гр - Агар 10 гр - Эритрит 80 гр - Фруктовое/Ягодное пюре любое 160 гр (у меня детское банановое) В дежу миксера: - Вода 70 гр - Сухой Яичный Белок (Альбумин) 10 гр (воду с альбумином можно заменить на 80 гр свежего белка от 2-3 яиц) - Изомальт 40 гр + Эритрит 30 гр + Сах.Зам 10 гр - Лимонная кислота 1 гр ______________________ Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь моими рецептами с близкими, впереди много простых и полезных вкусностей!) Напишите в комментариях, что бы вы еще хотели приготовить в низкокалорийном исполнении? _______________________ КБЖУ на 100 гр: Ккал - 72 вместо 320 (в магазинном) Белки - 2,5 гр Жиры - 0 гр Углеводы - 15 гр _______________________ #ппизож