Комплекс для профилактики женских болезней+ Медитация для эмоционального баланса

Это крия кундалини йоги состоит всего из 6 упражнений, тем не менее она очень полезна для женского здоровья, если вы только начинаете практиковать, куда ни йогу, то отдыхаете, после каждого упражнения, по крайней мере в течение минуты. Медитация для эмоционального баланса- эта медитация, особенно рекомендована женщинам, когда их охватывают неконтролируемые эмоции, так как женское эмоциональное поведение, тестно связано с лунным циклом, то это нормально в некоторые дни чувствовать потерю концентрации, беспокойство и стресс. Данная практика поможет справиться с этим. Здесь дыхание автоматически замедляется, что в свою очередь влияет на состояние ума.Вы сможете успокоить и сбалансировать свой ум. Буду Рад в Благодарность твоей подписке на мой канал☝️😉👍 Присоединяйся к нам, на регулярную Кундалини-йогу, онлайн-курсы, выездные ретриты по всему миру. ✅️Я в телеграмм: @Pavelyog43 ✅️Группа в телеграмм: @kyogahappiness ✅️Группа в ВК: ✅️Инстаграмм: