ПОЧЕМУ МНЕ ТЯЖЕЛО ОБЩАТЬСЯ С ЛЮДЬМИ? Как вернуть радость жизни? #Адакофе 125

Дело в том, что мы всегда будем избегать наибольшего дискомфорта. Запирать себя в четырёх стенах, закрываться от мира дискомфортно, это лишает нас огромной радости общения с другими людьми. Но если общение с другими людьми - это бОльший дискомфорт, чем отсутствие этого общения, если одиночество - это меньший дискомфорт, чем открываться этому миру, то, конечно же, человек выберет меньший дискомфорт. Человек прячется в свой внутренний мир, в котором тоже не всё благополучно, не всё так легко. Почему человек изолируется от других людей? Это интересный вопрос. Ответ находится в зоне взаимоотношений с собой. Внутри человека начинают проявляться его истинные отношения с собой. Неприятие себя, нелюбовь к себе, осуждение себя, стыд и, нередко, ненависть к себе. Дело в том, что, когда вы общаетесь с другими людьми, они, словно зеркало, отражают вам ваши отношения с собой. Если вы избегаете людей, прячетесь от мира, то вы замечаете за собой, что общение вас выматывает, оно вас истощает. Любая социофобия начинается с нелюбви к себе, там же она заканчивается. Если вы чувствуете себя плохим человеком или виноватым, вы сами создаёте ситуации, чтобы ещё больше в этом убедиться. Страх и нежелание быть в социуме, самоизоляция, когда отсутствует удовольствие от общения с людьми - всё это рождается от страха, что вас отвергнут, что вы плохой человек. Обратите внимание на ваши взаимоотношения с собой. Любовь к себе - это путь, это один из важнейших столпов, на котором стоит ваше...