ПОЧЕМУ БЛИЗКИЕ ОБЕСЦЕНИВАЮТ НАШИ ЧУВСТВА? И что с этим делать?

Обесценивание в семье — это когда мама смеётся над твоим хобби, партнёр называет истерикой твою обиду, а родные делают вид, что ничего не было, и требуют «нормального общения». За этим стоит их собственная эмоциональная незрелость, зависть, страх перед твоей болью или привычка контролировать через стыд. В этом ролике разбираем психологические защиты, которые заставляют близких высмеивать и игнорировать. Главное — не застрять в позиции жертвы, а вернуть доверие к своим чувствам. Вы узнаете, как перестать сомневаться в себе, отличить здоровую критику от токсичной и что делать, если родные не извиняются и не меняются. ‼️Дневник восстановления после обесценивания: ‼️ЗАПИСЬ на онлайн консультацию к психологу Елене Тригуб из ЛЮБОЙ ТОЧКИ МИРА: whatsapр +7 (960) 130 22 77, telegram @Elena_Trigub_psyholog. Ассистент подберёт для вас удобное время. #советыпсихолога