Как бороться с проблемами со сном? | Специальный репортаж — Москва 24

Уснуть и не проснуться. Звучит кошмарно? Но это может стать реальностью. Каждый второй москвич имеет проблемы со сном, а на таблетки с магнием россияне тратят уже по несколько миллиардов рублей каждый год. В «Специальном репортаже» разбираемся: ▫️Кто на самом деле виноват в сложностях со сном? ▫️Как страдают люди-лунатики и те, кто не могут уснуть по несколько суток? ▫️Работают ли древние и современные техники сна — вместо типичных с 23 до 7? 16+ #м24 Мы в социальных сетях: Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире