Тазовое дно и тазобедренные суставы. Тренировка дома на коврике.

Аватар автора
Александра Любина фитнес-тренер Lyubifit
Очень крутая мини тренировка для тазового дна и тазобедренных суставов!!! Не вставая с кровати♥️лежа🫶 ✅Безболезненные эти дни🩸 ✅Повышаем либидо ✅Здоровье всего тела ✅Активируем ягодичные т.к мышечные волокна сверху тазобедренного сустава, ягодицы включатся в работу.

0/0


0/0

0/0

0/0