САМОЕ ЭФФЕКТИВНОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ЗАДНЮЮ ДЕЛЬТУ.ПРОТЯЖКА С ГИРЕЙ.

Аватар автора
Домашние оладьи
в этом видео я покажу вам как с помощью гири прокачать задний пучок дельтовидных мышц.

0/0


0/0

0/0

0/0