Отрицательная калорийность. Какие продукты СЖИГАЮТ ЖИР?

Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о продуктах с отрицательной калорийностью: миф это или реальность? Можно ли за счет таких продуктов сбросить вес и быть всегда сытым? Сколько белка и жиров в таких продуктах и как они перевариваются. А также поговорим о том, почему прохладная вода активизирует перистальтику пищеварительного тракта! Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео. ?Хочешь стать нутрициологом? ? В этом эпизоде: 00:00 Отрицательная калорийность 00:17 Какие продукты сжигают жир? 00:59 Продукты с высокой и низкой калорийностью 01:21 Кол-во калорий в овощах 01:57 Как считать калории 02:11 Сколько жира и белков употреблять 02:29 Сколько нужно калорий потреблять в день 02:41 Продукты с нулевой калорийностью 02:57 Какие продукты ускоряют пищеварение 03:22 Как правильно употреблять кофе и чай? 04:18 Спасибо за просмотр! ? МЫ НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ: ? ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ: #нутрициолог