Как бороться с ПЕРЕЕДАНИЕМ: худей без диет БЫСТРО!

Как перестать переедать? Один из популярный вопросов на сегодняшний день. Дело в том, что 80% людей, страдающих лишним весом даже не понимают, что могут переедать. Еда стала самой важной частью жизни, на которую человек тратит наибольшее количество энергии. Один тортик способен забрать у нас 60% энергии, и что делать? Как понять, что ты переедаешь и самое главное - как избавиться от этой "привычки"? Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео. ?Хочешь стать нутрициологом? ? В этом эпизоде: 00:00 Как бороться с ПЕРЕЕДАНИЕМ? 00:27 Ожирение по-наследству от родителей 00:41 Что влияет на причины ожирения 00:45 Повышенный риск ожирения у ребёнка 01:25 Высоко калорийное питание 01:40 Приступообразное переедание 02:35 Как не переедать на силе воли 02:45 Будет ли результат, если что худеть 02:50 Диагностические критерии ожирения 03:55 Исключения причин переедания 04:15 Как работать с врачем психотерапевтом 05:22 Привычка доедать до конца 05:39 Заключение 05:45 Спасибо за просмотр ? МЫ НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ: ? ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ: #нутрициолог