Железодефицит это ОПАСНО! Причины, лечение, симптомы. Совет нутрициолога.

Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о том, почему дефицит железа в организме это опасно. Откуда вообще берется железо дефицит и анемия. Так же затронем опасную, но к сожалению, популярную процедуру - как капельницы с железом. Как они вредят вашему здоровью и почему капельницы железа не решают проблему. Также вы узнаете почему вегетарианцы употреблять в 2 раза больше железа, чем мясоеды и почему избыток железа связывают с риском развития рака. Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео. ?Хочешь стать нутрициологом? ? В этом эпизоде: 00:00 Железодефицит это ОПАСНО! 00:17 Откуда появляется усталость 00:58 Гипотиреоз 01:15 Дефицит железа 02:32 Опасность дефицита железа для женщин 04:08 Железодефицит у мужчин 04:53 Откуда получить железо? 05:58 Почему мы недополучаем железно? 07:19 Сколько нужно потреблять железа 11:45 Переизбыток железа 13:09 Заключение 13:25 Спасибо за просмотр! ? МЫ НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ: *coming soon* ? ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ: #нутрициолог