ПОСТНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РУЛЕТЫ из кабачка и давленного картофеля

Это блюдо превзошло все мои ожидания! Очень вкусная, полезная и постная закуска, приготовленная из овощей: кабачка, картофеля, укропа, небольшого количества репчатого лука и растительного масла. Это блюдо украсит любой праздничный, диетический стол и подойдет для питания, исключающего продукты животного происхождения. Просто, вкусно и полезно! Порции: 2-3 На 100 г блюда: Белки – 0,6 Жиры - 3,8 Углеводы – 8 Ккал – 67,5 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Кабачок – 350 г 2. Картофель – 170 г 3. Укроп – 4 веточки 4. Лук – 40 г 5. Масло (подсолнечное) – 2 ст. л. 6. Соль по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА «СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: