ДИЕТИЧЕСКИЙ ВИНЕГРЕТ (салат из отварных овощей)

Простой рецепт диетического салата из отварных овощей: свеклы, моркови и картофеля. В качестве заправки оливковое масло холодного отжима (Extra Virgin). Вкусная и полезная закуска для лечебного и профилактического питания. Порции: 4-5 На 100 г блюда: Белки - 1,6 Жиры - 3,7 Углеводы - 12,2 Ккал - 87,9 ИНГРЕДИЕНТЫ 1. Картофель – 300 г 2. Свекла – 300 г 3. Морковь – 200 г 4. Масло (оливковое) – 4 ст. л. 5. Соль по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА "СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ", ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: