Почему весной нет сил? Врач объяснил, как восстановиться без таблеток — Москва 24 | Контент

🌼Весна должна заряжать энергией, но на деле — только разбитость, сонливость и тягу к сладкому. Оказывается, у сезонной усталости есть физиологические причины. Врач-терапевт Владимир Чайкин в программе «Миллион вопросов» объяснил, как помочь организму без таблеток, детоксов и жёстких диет: — Почему весной появляется слабость и «разбитость»? — Существует ли авитаминоз на самом деле? — Как наладить сон и вернуть бодрость? — Кофе и чай: вред или польза? — Правда ли, что детоксы «чистят» организм? 16+ 00:00 Весенняя слабость: почему нет сил после зимы 00:48 Почему весной организм чувствует разбитость 03:00 Водный баланс: сколько пить и считается ли чай водой 04:27 Зачем нужен опрос при записи к врачу онлайн 05:27 Как «умный приём» помогает попасть к нужному специалисту 07:27 Набор веса зимой: когда нужен эндокринолог и какие анализы сдавать 10:24 Нужно ли весной «чистить печень» и делать детокс 13:16 Как высыпаться при сменной работе и сбитом режиме 16:28 Нужно ли весной пить поливитамины 18:41 Три простых действия утром, чтобы чувствовать себя бодрее #м24 Мы в социальных сетях: Москва 24 - это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире