Техника плавания баттерфляем | Школа плавания Swim Rocket | Никита Кислов о плавании брассом

Ракеты, привет! В этом видео школы плавания Свим Рокет мы разберём, как научиться плавать баттерфляем и не уставать. Я дам упражнения на отработку, благодаря которым вы сможете плавать легко и уверенно, не тратя лишние силы. Приятного просмотра! Таймкоды: 00:00 - Вступление 00:48 - Разминка на суше 08:04 - Разминка на воде 02:52 - Этап 1 03:31 - Этап 2 03:47 - Школа плавания Swim Rocket 04:16 - Упражнение 1 05:11 - Упражнение 2 05:39 - Упражнение 3 06:22 - Упражнение 4 06:42 - Упражнение 5 ________________________ ✅ НАШИ КОНТАКТЫ: • Телефон - 8 (495) 132-00-15