Физиология человека. Труд и отдых

«Леннаучфильм». 1977 г. Режиссёр-Л. Иванов. Фильм состоит из нескольких фрагментов. Фрагмент 1 - «Гигиена умственного труда» - показаны процессы возбуждения и торможения, возникающие в мозгу человека при работе. Фрагмент 2 - «Режим дня» - на конкретных примерах показана необходимость соблюдения режима для сохранения высокой работоспособности. Фрагмент 3 - «Режим труда и отдыха» - показываются процессы раздражения и торможения, происходящие в головном мозгу человека, и отмечается необходимость чередования труда и отдыха. Фрагмент 4 - «Гигиена сна» - объясняется процесс сна и раскрываются основные гигиенические требования, обеспечивающие нормальный сон. Фрагмент 5 - «Влияние алкоголя и никотина на здоровье человека» - демонстрируется вред, наносимый организму человека алкоголем и никотином.