Упосатха. Как победить внутренних демонов. Андрей Верба

Друзья, представляем вашему вниманию запись прямого эфира с Андреем Верба «Упосатха. Как победить внутренних демонов», в котором он рассказал, почему в дни Упосатхи полезно придерживаться определённых рекомендаций, откуда берёт начало традиция дней Упосатхи и как она прижилась в общине монахов Будды, а также о том, как полнолуние влияет на некоторых людей. Вопросы, рассмотренные в беседе: 0:00 Вступление 1:43 Почему полнолуние влияет на психику человека 3:30 Что такое Упосатха 9:38 Каких принципов рекомендуют придерживаться в полнолуние 15:30 Какое благо можно получить, соблюдая Упосатху 16:32 Как соблюдать Упосатху людям, которые в этот день работают? 18:03 Чем различаются Экадаш и Упосатха? 26:10 Что делать, если на следующий день после голодания всегда мало энергии и бессонница? 27:11 Эфирные масло относятся к ограничениям? 28:50 Если после дня голода к вечеру плохое настроение, что делать? 34:40 О важности баланса в очистительных практиках 43:45 Об астрологии #андрейверба Подписывайтесь на канал oumvideo: Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: Плейлист «Лекции Андрея Верба. Йога по-взрослому» здесь: