Самая Опасная Привычка — откладывать жизнь на потом или жить в прошлом. Анар Дримс

Человек редко живёт здесь. Чаще всего он находится где угодно, только не в настоящем моменте. Воспоминания. Сожаления. Несбывшиеся ожидания. Или бесконечные планы: «Когда-нибудь...» «Потом...» «Вот ещё немного...» И так проходят годы. Этот эфир — о незаметной ловушке ума. О привычке откладывать жизнь до лучших времён. На эфире разберём: — почему человек живёт прошлым или будущим — как сожаления забирают энергию — почему ожидание счастья делает его недостижимым — как вернуться в настоящий момент — где на самом деле находится жизнь Прошлое уже закончилось. Будущее ещё не наступило. Но ум постоянно пытается жить в том, чего уже нет или ещё нет. Именно поэтому возникает тревога, усталость и ощущение потерянности. Этот эфир — про возвращение. К себе. К реальности. К моменту, который происходит прямо сейчас. Потому что жизнь не начнётся завтра. Она уже происходит. И всё самое важное всегда находится только здесь. #ЗдесьИСейчас #Осознанность #НастоящийМомент