Как выбрать кроссовки для бега? 6 обязательных критериев

Что если большинство травм у бегунов — следствие неправильно подобранной обуви? В этом видео я расскажу, как правильно выбрать кроссовки для бега, на какие 6 критериев обращать внимание при покупке и какие модели не стоит приобретать, если вы не хотите получить усталость в ногах, боли в суставах и мозоли во время бега. Амортизация, пронация, перепад подошвы (drop), материал верха, размерная сетка и тип беговой поверхности — разбираем каждый пункт детально и без воды. Плюс объясняю, почему даже идеальные кроссовки не раскроют ваш потенциал без контроля пульса и темпа. В этом видео вы узнаете: 00:00 — О чем будет видео 00:31 — Критерий 1 01:06 — Критерий 2 01:46 — Критерий 3 02:16 — Лучшие спортивные часы 02:42 — Критерий 4 03:06 — Критерий 5 03:36 — Критерий 6 Краткий вердикт: Кроссовки — ваша база, но без обратной связи от тела вы рискуете бежать вслепую. Дополните беговые тренировки часами Garmin, Suunto, Coros или Polar, чтобы видеть пульс, темп, восстановление и не пропустить перетрен. А начните с правильной обуви — теперь вы знаете, на что смотреть. Где купить спортивные часы и получить консультацию? Мы — официальные дилеры Garmin, Suunto, Coros и Polar. Все модели есть в наличии по выгодным ценам с гарантией 2 года и собственным сервисным центром в Москве. Быстрая доставка по Санкт-Петербургу, Москве, Екатеринбургу и всей России. 📞 Телефон: 8 (800) 333-57-82 (звонок бесплатный по РФ) 📍 Адреса магазинов СПОРТ ЛАЙФ: • Москва, ул. Мясницкая, д.22 ☎️ +7 (499...