Ошибки и трудности перехода на ПП

Предлагаю рассмотреть тему о распространенных ошибках при переходе на ПП как их избежать. Антон делись своим опытом и в этом вопросе. Наверняка у Тебя есть что рассказать.... Все таки правильное питание основа основ, а уже тренинг каждый подбирает более индивидуально.. Препятствия на пути к новой жизни, внешние (окружение, работа)и внутренние(лень, зависимость) то что ведет к срывам и отсутствию результата