СИЛОВАЯ тренировка на ВСЕ ТЕЛО в домашних условиях с гантелями

Аватар автора
Все тело с гантелями в домашних условиях. Силовая тренировка задействует мышцы всего тела. Вес гантелей - 2.5, 5, 7 и 12 кг. 30сек работы, 15сек отдых, отдых между сетами 30 секунд.

0/0


0/0

0/0

0/0

0/0