Марафон «Психо-Эмоциональное здоровье». 3 эфир. Страх - много тревожных мыслей в голове

Марафон «Психо-эмоциональное здоровье» 🍀 Первый день Лекция: «Невыраженные Эмоции - самая частая причина головных болей». Практика по Фасциальной гимнастике: положения бишона, помогающие почувствовать заблокированые эмоции 🍀 Второй день: Лекция: «Под любой эмоцией находится страх». После выражения эмоций важно идти в свои чувства. Практика ФГ: расслабяем диафрагму (Зажатая диафрагма приводит к поднятию давления и в результате к головной боли). 🍀 Третий день: Лекция: «Страх (много тревожных мыслей) создают напряжение фасции головы». Практика ФГ: расслабляем волосистую часть головы и лицо 🍀 Четвертый день: Завершающий эфир на канале, обратная связь, итоги. Присоединяйтесь к нашему марафону! Вас как всегда ждём много ценной информации ❤️ Вы смотрите канал Merkaba Школа Осознанного развития Натальи Гозман