Выход силой с использованием резины.

В этом видео показывается и рассказывается как использовать тренировочную резину для того чтобы делать выходы силой. Также резину можно применять и в подтягиваниях, чтобы подтянуться заветное количество повторений. This video shows and explains how to use the bands to do the muscle ups. Also, the band can be used in pull ups to tighten the coveted number of reps. English subtitles. #выходсилой#выходнадве#workout#турник#подтягивания#спорт#фитнес