СОЖГИ 250 Ккал За 15 Минут: Тренировка Full Body с гантелями от 22х22!

🔥 АДСКАЯ ПРОКАЧКА 3.0 — СТАРТ 22 ЯНВАРЯ! 🔥 Пора встряхнуться после праздников и начать готовить своё тело к сезону! 🍑 Подробнее: Привет, ребята! Это тренировка на всё тело с гантелями за 15 минут. Работает каждая мышца — быстро, мощно и без лишних движений. Во время отдыха (15 секунд) я буду рассказывать про технику, так что слушайте внимательно, чтобы всё делать правильно и не тратить время зря. Берите гантели, включайте видео и просто кайфуйте! Не забывайте писать в комментариях, как вам тренировка — всегда рада вашей обратной связи ❤️. Дисклеймер: Сожжённые калории за 15 минут — это относительная цифра, которая зависит от ваших индивидуальных параметров: веса, уровня подготовки и интенсивности выполнения. Главное — не зацикливайтесь на цифрах. Просто наслаждайтесь процессом, двигайтесь в своё удовольствие и не забывайте о сбалансированном питании. Ваш результат — это совокупность усилий! 💪✨ Подключайтесь к нам онлайн и будьте в курсе всех новинок! 🌐 📱 Мы в социальных сетях: 📱 ✉ Контакты для связи: ✉