Как навести порядок в своей голове БЕЗ психолога? 6 простых способов

Автор и ведущая канала — Натали Щербинина, психолог, трансперсональный терапевт, эксперт в психосоматике лишнего веса. Подписывайтесь на соцсети: В этом видео вы: — Узнаете, что такое дневник саморефлексии, как его вести и как он помогает привести в порядок мысли и жизнь. — Познакомитесь с метафорическими картами как методом, который поможет разложить всё в голове по полочкам . — Поймете, из чего состоит исследование себя и как с его помощью организовать свои мысли и жизнь. — Разберётесь, что значит «Путь Героя» и как его понимание может наладить жизнь за короткое время. Подписывайтесь на канал, чтобы узнать больше о психосоматике лишнего веса и биохакинге стройности.