Как убрать жировые валики от лифчика на спине. 5 упражнений без инвентаря

#Эксперт_по_фигуре#Надежда_Пахирко# 😱Кому близка проблема - бюстгалтер врезается в спину, а из под него некрасивыми складками сваривается жирок? ☝️Эта проблема есть не только у полных женщин, но и у женщин с нормальным весом. А виной всему - малоподвижный образ жизни. ✔️Сегодня добавляем немного пользы для вашей спины. Я делаю эти упражнения ежеденевно. Занимает 4 минуты вместе с отдыхом. ✔️Каждое упражнение делаем по 2 подхода длительностью 20 секунд. Между подходами делаем перерыв 10 секунд. ✔️Смотрите видео и повторяйте за мной. складки от бюстгальтера складки на спине убрать валики на спине. убрать складки на спине от бюстгальтераот бюстгальтерана спиневалики на спине