Перелом лучевой кости. Комплекс упражнений. Реабилитация ЭТАП 1 (0-2 недели)

✨ ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНО ГАЙД «Как избавиться от боли в шее» В закрепленном сообщении Telegram-канала «ЛФК | Реабилитолог Вадим»! МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА? Спасительные курсы реабилитации! Вернись к нормальной жизни без боли в спине ———————————— ———————————— 00:00 - Вступление 00:13 - Когда начинать делать упражнения? 00:24 - Отёк. Противоотечный алгоритм 01:19 - Значимость упражнений на данном этапе 01:36 - Цели этапа. Гипс и упражнения 02:11 - Прочие цели этапа 02:27 - Сколько раз в день делать упражнения? 02:55 - Упражнение 1 03:30 - Упражнение 2 04:09 - Упражнение 3 04:31 - Упражнение 4 04:58 - Упражнение 5 05:22 - Упражнение 6 06:02 - Упражнение 7 06:25 - Упражнение 8 06:59 - Упражнение 9 07:25 - Упражнение 10 07:56 - Итог. Второй этап реабилитации 08:17 - Другие упражнения