Спокойствие и Созерцание, ведущие к самоосознанию

00:00:00 Сознание знает, когда его касаются Важность правильного понимания. 00:04:52 Что такое концентрация? 1. Спокойное внимание, направленное на объект. 2. Не ставить в один ряд посторонние мысли и объект концентрации. 3. Прекращение работы сознания в отношении объекта концентрации. Установить внимание посредством правильной практики. 00:15:40 Как прийти к концентрации? Важность ментальных практик. Шесть Парамит. 00:21:34 Последовательность практики Капля Души, Ветер и Каналы. Структура технической практики: внешние и внутренние каналы Установка внимания. Необходимость медитаций Мира Форм и Мира Без-Форм 00:36:39 Процесс и результаты концентрации 00:40:16 Главный результат – Просветление Остановка сознания – сознание и ум. Ложное «Я» – работа сознания, скрывающая Атман. Отсутствие «Я» – в чём подвох? Истинное «Я» превосходит сознание и является источником его возникновения. В буддизме Тхеравады Истинное «Я» называется Прекращением Познания и Опыта – Нирваной. 00:51:08 Практика после Просветления Что происходит в состоянии Спокойствия и Созерцания? «Вырвать корень кармы». Опустошение данных. Мудрость – подлинное Созерцание, ведущее к Освобождению. Возможность падения и страданий. Как расширить состояние Спокойствия и Созерцания? Всё есть Правильная Фиксация Памяти. Предыдущая лекция «„Формула счастья” и правильная медитация»: Раздел «Ментальные практики»: Лекция «Всё о медитации. Часть 2»: Лекция «Медитация Любви, Сострадания, Похвалы и Безразличия – Путь...