Лучшее диетическое мясо! ТУШЕНЫЙ КРОЛИК с овощами и тимьяном

Диетический рецепт: тушеное мясо кролика с морковью, луком и тимьяном. Очень вкусное и чрезвычайно полезное блюдо благодаря своим питательным свойствам: содержит большое количество белка (источник аминокислот для восстановления мышц, тканей и поддержания метаболизма); белок легко усваивается, что особенно важно для детей и пожилых людей; невысокая калорийность, полезный жир, богатый витаминно-минеральный комплекс. Подходит для диетического питания, включая низкокалорийные, белковые, лечебные и профилактические диеты. Порции: 8-10 На 100 г блюда: Белки – 17,3 Жиры – 8,8 Углеводы – 1,9 Ккал – 156,3 Ингредиенты: 1. Кролик (тушка) – 1,2 кг 2. Морковь – 300 г 3. Лук – 100 г 4. Тимьян – 15 веточек 5. Соль по вкусу КНИГА «АДАПТИВНАЯ КУЛИНАРИЯ В ЛЕЧЕБНОМ ПИТАНИИ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: КНИГА «СТОЛ №5: ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ. ПРАВИЛЬНЫЕ ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ», ознакомиться подробнее и приобрести можно по следующим ссылкам: ССЫЛКИ НА КАНАЛЫ: