Биология старения: как продлить жизнь без лекарств?

Почему одни люди стареют быстрее, а другие сохраняют энергию и здоровье гораздо дольше? Разобраться в этом нам поможет Марина Викторовна Грановская, молекулярный биолог и биохимик, обладатель степени PhD EMBL, эксперт по молекулярным механизмам сложных заболеваний. Она стояла у истоков разработки технологии генных чипов — своеобразных «гугл-карт генома», которые стали важным инструментом современной геномики. Эта лекция была записана на втором форуме «Технологии долголетия» и вызвала самый живой отклик слушателей. Теперь вы тоже сможете узнать, почему съеденный баклажан способен повлиять на работу мозга, как именно стресс влияет на ваше самочувствие, и зачем вам нужно поститься пару раз в месяц. Это видео для тех, кто хочет лучше понимать свой организм и заботиться о себе. А не только пить таблетки ______________________________________________________ Таймкоды: 00:50 – причины старения 02:35 – как предотвратить заболевания 04:28 – Должны ли мы стареть? 08:20 – Ферменты, которые влияют на долголетие 10:41 – как замедлить старение на молекулярном уровне? 13:30 – проблемы современных продуктов питания 15:30 – еда как источник воспаления 16:50 – ось кишечник-мозг. Что страдает первым 18:00 – Реакция «бей или беги» и ваш кишечник 20:30 – мы сами себе выбираем источник стресса 21:30 – как стресс влияет на мозг и кишечник 23:42 – Ваша тревожность зависит от кишечника 24:40 – как воспаление бьет по здоровью сосудов 26:35 – вашему организму нужен голод 27:20...