ШАГАЙ ДОМА И ХУДЕЙ! 30 минут, 3500 шагов, сожжем 150 ккал Зарядимся позитивом и хорошим настроением!

#Эксперт_по_фигуре#Надежда_Пахирко#Меню_1500 Предлагаю вам прямо сейчас отложить дела и включить мою ходилку, которую оценят не только взрослые, но и дети! В этот раз мы будем шагать под зажигательные ремиксы из детских мультиков, вам понравится! ⠀ Берите деток и занимайтесь вместе! ⠀ ✅Ходьба помогает поддерживать здоровый вес. ✅Профилактирует сердечно-сосудистые заболевания. ✅Укрепляет мышцы и улучшает настроение. ✅Для детей польза тоже имеется - ходьба положительно влияет на когнитивные способности, память и даже может повысить успеваемость в школе. ⠀ 💕Эта ходилка - отличный способ провести время вместе с ребенком и показать ему свою любовь и заботу. Это гораздо полезнее и веселее, чем сидеть в телефоне или целый день смотреть мультики. ⠀ За 30 минут мы пройдем примерно 3500 шагов и сожжем 150 ккал. А также зарядимся позитивом и хорошим настроением! Поделитесь в комментариях, как вам новая ходилка? десять тысяч шагов в день