Правильное ОФП с гирей от Ивана Денисова

Аватар автора
Фитнес-Спорт и Психология
ОФП с гирей от Ивана Денисова В данном видео мы разберем главные ОФП упражнения с одной гирей, которые используют гиревики в своей подготовке для улучшения результатов в толчке, рывке, длинном цикле. Мой код на дополнительную скидку - SALM Программы тренировок бесплатно: Программы тренировок с гирями:

0/0


0/0

0/0

0/0