Фастинг часть 4: каких правил интервального голодания придерживается пара

CEO bioniq Вадим Федотов провел заключительный прямой эфир на тему фастинга с основательницей Woman Who Matters Анной Рудаковой и бизнесменом Владиславом Мамулькиным. Каких правил питания придерживается пара? Система управления здоровьем bioniq Смотрите в этом видео: 0:00 - Вступление 2:02 - Биохакинг что это 4:15 - Стаж голодания 6:58 - Техники голодания и практика настройки собственного организма 13:06 - Начало голодания: трудности, лайфхаки, мотивация 26:42 - Время для интервального голодания 30:12 - Каких правил голодания придерживается пара 35:35 - Про интервальное голодание для детей 36:07 - Кроме голодания: правильное питание, спорт, закаливание, сон, дыхательные практики #здоровье