ОПАСНОСТИ ЗОЖ, ПРОДУКТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ГЛЮКОЗЫ И ЗАЩИТЫ ОТ САХАРНОГО ДИАБЕТА | Доктор 24

В этом выпуске «Доктор 24» мы разбираем актуальные вопросы здоровья для жителей большого города! Главный врач поликлиники №220 Андрей Тяжельников рассказывает, почему чрезмерный ЗОЖ может привести к травмам, как позитивное мышление влияет на организм (и когда оно вредит), а также отвечает на блиц-вопросы: от успокоительных на травах до синдрома Жильбера и дефицита витаминов у вегетарианцев. Во второй части врач-диетолог Наталья Лазуренко объясняет механизм сахарного диабета второго типа, роль инсулина и глюкозы, и делится продуктами, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови: от сложных углеводов (гречка, перловка) и овощей (капуста) до правильных перекусов и напитков. Узнайте, почему соки и смузи опасны, а вода и стевия – ваши союзники. Не пропустите советы по профилактике диабета, балансу в питании и избежанию лишних нагрузок в спорте. #Доктор24 💊 - программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу? Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи! 0:00 - Введение: Позитивное мышление и продукты от диабета. 2:30 - Блиц-вопросы: Успокоительные от раздражительности и...