Чем полезен топинамбур: выбираем и готовим правильно

В последние годы в научных публикациях появляется всё больше подтверждений целебных свойств клубней земляной груши, или топинамбура. Это неприхотливое растение не требует ухода, фактически растёт как сорняк, однако его клубни имеют огромную пользу для желудочно-кишечного тракта и организма в целом. Что содержит топинамбур, как его правильно выбрать и приготовить – подробнее в этом видео. Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция #здоровьесберегающий