Дмитрий Яшанькин. Фармакология в спорте: правда, о которой молчат!

00:00 - Начало, которое тебя зацепит! 01:02 - Секрет успеха: знай, что сказать и как настроиться. 02:10 - Твоя сила скрыта внутри. 03:08 - Мы - одного поколения. 03:39 - 60 - возраст красоты! 04:38 - Профессиональный спорт - это нюансы. 05:06 - Это успех для 16-летнего! 05:37 - Советский спорт - особая эпоха. 07:01 - Это за гранью реальности! 08:16 - Хочу так же! 09:15 - Представь цель - достигнешь результата. 11:02 - Бойся своих желаний - они сбываются. 11:46 - Дом или тело: что сложнее построить? 12:49 - Преодолей себя - достигнешь формы. 15:44 - Профессиональный спорт и здоровье - разные вещи. 18:04 - Ты сам построил свой путь. 19:38 - На генетическом потенциале и силе духа. 21:24 - 50-е: спорт без препаратов? 26:21 - Гормон роста: панацея или зло? 28:28 - Мой путь в спорте: от бассейна до брусьев. 31:50 - Книга, изменившая мою жизнь. 33:23 - Тестостерон: после 30 все меняется. 35:20 - Кровоснабжение и мысли: есть ли связь? 37:49 - Здоровье - твой рабочий план. 38:39 - Тестостерон и жир: прямая зависимость. 39:09 - Шоковая терапия от судмедэксперта. 40:22 - Готов умереть здоровым. 44:05 - Тестостерон: 25 или 100? 44:32 - 5 лет на ГЗТ: мой опыт. 46:37 - Диспансеризация и ГЗТ: есть ли связь? 48:11 - Женщины в 50: красотки или бабушки? 48:39 - Мужчины в 30: импотенты или герои? 49:10 - ГЗТ: доступно каждому. 50:59 - Секс в 60: это нормально? 01:00:18 - Зарядка по утрам: почему это важно? 01:01:38 - Как хорошее настроение влияет на здоровье?