Как полюбить себя и стать счастливым. Сейчас или никогда.

Медитация - как первая любовь, каждый видит в ней то, что ему хочется, то, чего ему не хватает. Но время идет, первое вдохновение проходит, а реальность все также далека от того, что было задумано - ты не стал спокоен как слон, не открыл источник бесконечной энергии и в голове все также куча мыслей во время практики. Наступает разочарование. Но выход есть - в этом видео Дада расскажет почему мы разочаровываемся и как уберечь себя от «откатов» в практике. ———————————————————————————————— ?? ?? - Пошаговый курс обучения медитации - Марафоны полезных привычек - Мобильное приложение для медитации - Сообщество йога-практиков - Ретриты и интенсивы - Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. ———————————————————————————————— Содержание: 00:00 О важности любви на духовном пути 04:45 Чем опасен идеализм? 07:22 Что лежит в основе медитации? 12:33 Главная характеристика «темной стороны» 14:42 Как выходить в «позитивность»? 22:53 Почему так сложно остаться на духовном пути? 26:06 Отличие понятий - идеализм и высокие идеалы #счастье