Как делать то, что НУЖНО и не делать то, что НЕ НУЖНО

❓Почему мы откладываем важное — и делаем то, о чём потом жалеем? ❓Почему разум понимает — но в моменте мы действуем иначе? ❓Как перепрограммировать своё поведение и вернуть контроль над импульсивными реакциями? В новом видео Дада Садананда разбирает формулу, которая сегодня лежит в основе биохакинга поведения человека. Смотрите прямо сейчас и пробуйте применять эту формулу на практике🔥 Делитесь впечатлениями в комментариях под видео — нам важно ваше мнение! ________________ 00:00 Как приручить мозг и взять под контроль животные инстинкты 04:46 Почему для мозга выгодно, чтобы мы лежали на диване и отращивали пузико 06:59 Зачем мозг саботирует наши цели 08:08 Лучший способ достигать целей 09:07 Как начать медитировать и не бросить 09:45 Как добиться успеха в любой сфере 11:12 Что помогло Даде избавиться от постоянного переедания 12:30 Самый главный враг человека 13:27 Как сделать медитацию доступнее 13:58 Почему мы делаем плохие поступки 17:10 Как мягко доказать собеседнику, что он неправ 18:24 Как оставаться спокойным в любой стрессовой ситуации 23:17 Как преодолеть любой кризис 25:20 Что произойдёт, если сразу и полностью отказаться от вредных привычек 28:33 Как без стресса отказаться от вредных привычек 29:29 Почему нам сложно отказаться от соблазнов 33:50 Как победить зависимость от фильмов для взрослых 36:11 Как не превратиться из человека в демона 37:54 Главный секрет успешной жизни