Дыхательная Практика В 4 РАЗА МОЩНЕЕ Вим Хоф! Гипнодыхание Никита Метелица

Начни Свой Путь к Пробуждению: Ты можешь дышать, как дышишь каждый день… А можешь сделать это так, чтобы перезагрузить разум и наполниться энергией! Эта мощная практика гипнодыхания сочетает: • дыхательные паттерны (в т.ч. по методике Вима Хофа), • глубокие задержки, • и гипнотические аффирмации, которые встраиваются прямо в бессознательное. ⚡ Это не просто дыхание. Это инструмент для активации: — внутренней силы, — ясности, — вдохновения — и ментального перезапуска. 🔑 Что будет в этом ролике: • 4 цикла дыхания (дыхание огня, щелочное, дыхание Вима Хофа и дыхание бегуна) • медитативные прогрузки на реализацию успешного дня • состояние, к которому ты захочешь возвращаться снова и снова Практика идеально подойдёт для утра важного дня, или когда тебе нужно зарядиться на максимум. 🚫Противопоказания. Если у вас: Беременность Повышенное внутричерепное и внутриглазное давление Недавние операции с не заросшимися швами Эпилепсия То вам не стоит выполнять эту практику. Навигация: 00:00 ВАЖНО! Рекомендации к практике. 03:49 Первый дыхательный цикл 06:42 Второй дыхательный цикл 10:29 Третий дыхательный цикл 14:21 Четвёртый дыхательный цикл 16:59 Заключение = = = = ====