ФИГУРНОЕ ! УРОК 3, НАЧАЛО, ОСНОВЫ, ДУГИ, КАК ТОРМОЗИТЬ

Итак, третий урок из семи уроков фигурного катания! Как тормозить на коньках? 0:00 вступление 0:20 тормоз на коньках 1:00 тормоз в движении 1:52 внутренние дуги 2:36 наружные други 3:54 внутренние дуги спиной 4:45 наружные дуги спиной 5:25 подготовка к вальсовым тройкам 6:30 вальсовые тройки 7:27 подготовка сальхов 8:30 сальхов в движении 9:04 вращение на 1 ноге Вальсовые тройки Разворот на коньках Дуги внутренние Внешние Как кататься Спиной назад Желаем Вам удачных тренировок! Дуги сальхов Записывайтесь на тренировки! Тренировки занятия детям взрослым Школа iceDay Москва 8 495 290 90 19 партнер школы iceDay: Карта с ежемесячным начислением 6%