Почему японцы любят спать на полу? Польза и преимущества сна на полу.

Почему японцы любят спать на полу? В этом видео расскажу о пользе и преимуществах сна на полу. Буду сравнивать между 3 варианта: сон на мягкой кровати, сон на жёстком ортопедическом матрасе и сон на полу. И для сравнения возьму 3 критерия: удобство, польза для здоровья и экономичность. По этим 3 критериям сон на полу превосходит остальные варианты. Потому что спать на полу полезно для здоровья спины, экономично и удобно с точки зрения использования места комнаты. Даже врачи рекомендуют спать на твёрдом. Кстати большинство японцев используют для сна татами и футоны. Это почти как коврики для сна на полу, только они делаются из специального материала и похожи на мини кровать на полу. Их также можно сложить и они не занимают место в комнате. Я считаю ,что в качестве эксперимента сон на полу долен попробовать каждый человек. А уже дальше решать подходит это ему или нет. У меня тоже всё начиналось с эксперимента. #выходизсистемы 0:17 - Почему я сплю на полу? 0:42 - Сравнительный анализ 3 разных поверхностей для сна 1:15 - Сон на кровати - плюсы и минусы 3:17 - Ортопедические матрасы - плюсы и минусы 4:02 - Сон на полу - плюсы и минусы 4:54 - Как не замёрзнуть при сне на полу 6:43 - Почему японцы спят на полу? Футоны и татами для сна на полу 7:59 - Сон на спине, почему сон на полу самый полезный для спины? 9:15 - Страх чужого мнения в сне на полу 10:20 - Традиционный сон на кровати, не ориентироваться на традиции. #зож Добавляйтесь в друзья в моих соцсетях! Рад буду пообщаться...