3 РЕЦЕПТА, после которых вы полюбите АРТИШОКИ / Как готовить артишоки / Как чистить артишоки

Я покажу вам, как приготовить вкуснейшие артишоки дома. Сохраните рецепты и попробуйте, вам понравится 👌 Полезные свойства артишоков бесценны! Активные вещества, которыми богат артишок, защищают печень от токсинов, выдворяют из организма соли тяжёлых металлов и шлаки. Список веществ этого лекарственного препарата достаточно массивен – не скуп на витамины группы A и C, а также различные минералы (магний, калий, фосфор, кальций и железо). Напишите в комментариях, как вам рецепты?🥰 Как часто вы едите артишоки? 00:00 Как чистить артишоки 3:37 Артишок с чесноком и зеленью. Ингредиенты: Артишок - 3 шт. Лимон - 1/2 шт (2-3 ст.л. ) Оливковое масло -60 мл Чеснок - 2-3 зубчика Немного свежей мяты и петрушки Соль - 1/2 ч.л. Сахар 1/2 ч.л. Черный перец Горячая вода - 200-250 мл Вода и лимон для чистки артишоков 09:46 Рис с артишоками и зеленым горошком. Ингредиенты: Артишоки - 3 шт. ( большие или 6 маленьких) Лук- 1 шт. Чеснок - 2 зубчика Замороженный зеленый горошек - 100 г Рис - 200 г Вода - 2-2,5 стакана ( 600-750 мл) Лимон - 1/2 шт. Соль - 1 ч.л. Сахар - 1 ч.л. Оливковое масло - 100 мл Свежий укроп ( по желанию можете добавить свежую мяту) 14:03 Артишоки в оливковом масле. Ингредиенты: Артишоки - 5 шт. Зеленый лук Свежий укроп Свежая мята Рис 1-2 ст.л. Цедра лимона Оливковое масло Вода - 500-600 мл (добавьте воды, чтобы она доходила до середины артишоков) Артишоки можно подавать как холодными, так и горячими. Приятного аппетита! ❤️❤️❤️...