🎧Медитация на ВОЗВРАЩЕНИЕ связи с телом

13 лет я работаю с женщинами, и каждая вторая может всё понимать: границы, синдром удобной девочки, гиперконтроль, травмы детства. И при этом стоять на месте, потому что головой все понятно, а тело не включается в изменения. Но мы проживаем жизнь не только головой, но и телом. Эта медитация поможет вернуть связь с телом, чтобы начать его слышать до срывов, лишнего веса и самонаказания. Внутри практики вы пройдёте путь от женщины, которая оценивает, сравнивает и требует — к женщине-телу. Той, которая не борется с собой, а чувствует дыхание, движение и удовольствие. А также подписывайтесь на другие соцсети: