Почему у умных женщин проблемы со здоровьем: разбор фильма «Дневник Бриджит Джонс»

Хронический стресс, контроль и ответственность часто влияют на тело сильнее, чем питание. В этом видео я разбираю фильм «Дневник Бриджит Джонс» глазами врача-гастроэнтеролога и диетолога и показываю, как ум, тревога и самоконтроль напрямую отражаются на гормонах, ЖКТ и весе. Меня зовут Ольга Евдокимова, я врач-гастроэнтеролог и диетолог. Это видео для женщин, которые устали всё контролировать, считать, быть «достаточно хорошими» — и при этом теряют контакт с телом. Если вы узнаёте себя в Бриджит Джонс, это не диагноз и не слабость. Это сигнал, что организму нужен другой подход — более бережный и комплексный. Полезные ссылки по теме: Напишите в комментариях, узнали ли вы себя и какой фильм или сериал разобрать следующим. Подписывайтесь на канал — здесь мы говорим о здоровье без давления, стыда и диет.