КАК ВЫЖИВАЮТ РУССКОЯЗЫЧНЫЕ В ТАЕ. Почему тайцы НЕ толстеют (дело не в еде)

КАК ВЫЖИВАЮТ РУССКОЯЗЫЧНЫЕ В ТАЕ. Почему тайцы НЕ толстеют (дело не в еде) Почему тайцы кажутся такими стройными, хотя едят жареное, сладкое и пьют сахар буквально каждый день? Я живу в Таиланде уже 16 лет и за это время поняла: дело совсем не в «волшебной тайской еде». Более того — многие блюда здесь намного калорийнее, чем кажутся туристам. В этом видео разберём: — почему тайская еда создаёт ложное ощущение лёгкости, — сколько сахара и масла скрыто в обычных блюдах, — почему туристы сначала худеют, а потом снова набирают вес, — как на самом деле питаются тайцы, — и почему дело больше в образе жизни, привычках и культуре еды. Расскажу про тайские напитки, том ям, пад тай, скрытый сахар, перекусы, уличную еду, азиатскую культуру питания и реальные наблюдения после 16 лет жизни в Таиланде.