БРЕЙК ДАНС: СТОЙКА НА ГОЛОВЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Урок по брейк дансу для начинающих: как стоять на голове. Сегодня у нас стойка на голове для начинающих. Без этого элемента Вы не сможете выучить другие базовые техники такие как head spin и и другие. Учить надо аккуратно, так как шея у нас всего одна :) Обязательно разомнитесь и разогрейтесь перед тренировкой. Перед тем как делать стойку на голове, посмотрите, нет ли посторонних предметов вокруг (если Вы делаете это в квартире). Вокруг Вас должно быть по около 2 метров свободного пространства в о все стороны. Обязательно посмотрите видео целиком, особенно про технику безопасности, как делать стойку на голове правильно.