Дисбаланс гормонов? Как повысить гормональную энергию?🤷♀️

Дисбаланс гормонов? Как повысить гормональную энергию? Нужно повысить прегненолон. Что такое прегненолон? Как повысить прегненолон? Как восстановить баланс гормонов в организме, если у вас есть гормональный дисбаланс? _____ _____ 0:00 - повышение гормональной энергии; 0:08 - что такое прегненолон; 0:50 - если недостаточно прегненолона в организме; 1:43 - как повысить прегненолон. Поговорим о том, как поднять прегненолон и повысить гормональную энергию? Что такое прегненолон? Прегненолон - это прекурсор или основной строительный блок для половых гормонов и гормонов стресса. Речь про ДГЭА, эстроген, прогестерон, тестостерон, другие андрогены, кортизол. Прегненолон образуется из холестерина. Если вы принимаете статины, которые блокируют синтез холестерина, то уровень всех вышеперечисленных гормонов снижается. Если в организме недостаточно прегненолона, то страдает память, возникает усталость, затуманенность сознания, нарушается сон, снижается жизненная сила, либидо, появляется много воспалений. Нехватку прегненолона может вызвать стресс или сниженная функция щитовидной железы. Важно получать достаточно холестерина. Источники холестерина: - яйца; - качественное мясо; - сливочное масло. Как повысить прегненолон? - снизить уровень инсулина; - снизить уровень стресса; - проводить больше времени на солнце, чтобы получать достаточно витамина Д; - использовать морскую соль; - можно принимать прегненолон в виде добавки. _____ Опубликован 2 августа 2019 года ❗️Этот...